در دنیای شلوغ و پر ازدحام امروزی، انجام تمرینات مدیتیشن و یوگا در ایجاد آرامش درونی افراد بسیار کمک کننده است. اگر امکان شرکت در کلاسهای مدیتیشن را ندارید و تنها در منزل خود قادر به انجام این تمرینات هستید، به شما پیشنهاد میکنیم تا برای خرید اشتراک هد اسپیس اقدام کنید.
اپلیکیشن هد اسپیس با سابقهای بیش از ۱۲ سال، با هدف تقویت ذهن کاربران و افزایش شادی جهانی برای نخستین بار در انگلیس مورد استفاده قرار گرفت و اکنون به صورت بینالمللی کاربرد دارد.
علاقمندان به مدیتیشن پس از خرید اشتراک هد اسپیس از بایاک میتوانند برنامه مورد نظر خود را برای انجام مراقبه انتخاب کنند. بدین معنی که از میان بخشهای Basic، سلامتی، کار و عملکرد، شجاعت، تحصیلات، ورزش و غیره یکی را انتخاب میکنند و به انجام تمرینات مربوط به همان بخش هدایت میشوند.
نکته: لازم به ذکر است که کاربران ایرانی برای شروع استفاده از اپلیکیشن هد اسپیس و خدمات آن باید از نرمافزارهای تغییر آی پی استفاده کنند.
مزایای خرید اشتراک هد اسپیس
- بهبود کیفیت خواب کاربران
- قابلیت اجرای اپلیکیشن در اندروید و آی او اس
- دسترسی به آرشیوی دارای بیش از ۴۰.۰۰۰ مراقبه
- شرایط استفاده از محتوای موجود در برنامه به صورت منظم و دورهای
- انجام تمرینات تنفس
- تمرینات مربوط به آغاز روز و بیدار شدن
- کاهش استرس روزانه و ایجاد امید به آینده
- تمرینات Move Mode که برای تقویت ذهن و بدن به صورت هماهنگ کاربرد دارد
کاربران هد اسپیس
جامعه کاربری این اپلیکیشن تاکنون به بیش از ۷۰ میلیون نفر رسیده است و در بیشتر از ۱۹۰ کشور جهان گسترش پیدا کرده است. تمامی افراد اعم از کودک و بزرگسال میتوانند با دانلود و نصب اپلیکیشن Headspace بر روی دستگاه خود و خرید اشتراک هد اسپیس، از مزایای این برنامه سودمند و علمی جهانی استفاده کنند.
لازم به ذکر است که انجام مدیتیشن گروهی به صورت آنلاین، به بهبود روند انجام پروژههای تیمی و گروهی کمک شایانی میکند و به سلامت روان کارمندان منجر میشود.